Ein Tag, an dem Nordic Walking mit Spaß, Wissen und Tiefe verbunden wird. Das solltest du nicht verpassen!

Ein Treffen, bei dem deine Technik unter die Lupe genommen und verfeinert wird und bei dem Fragen zu Ernährung und Achtsamkeit beantwortet werden. Alles, was du mitbringen musst, ist gute Laune, den Rest übernehme ich..

“Walk & Talk” ist die perfekte Gelegenheit, nicht nur zwei, sondern gleich drei gesunde Aktivitäten miteinander zu verbinden, die einen tiefgreifenden Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden haben: Nordic Walking, ganzheitliche Ernährungsgewohnheiten und Achtsamkeit.

Nordic Walking ist eine sanfte Sportart, die zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness beiträgt, die Muskeln stärkt und das Energieniveau erhöht. Und mit der richtigen Technik kann man das Beste aus dieser angenehmen und effektiven Form der Bewegung herausholen.

Aber “Walk & Talk” ist mehr als nur eine Gelegenheit, sich zu bewegen. Es ist auch die Gelegenheit, die Nordic-Walking-Techniken zu verfeinern, Fragen zu stellen und mehr über ganzheitliche Ernährungsgewohnheiten und Achtsamkeit zu erfahren. Indem wir über die Vorteile einer Ernährung mit vollwertigen, natürlichen Lebensmitteln und Achtsamkeitstechniken sprechen, die dir helfen, dich auf den gegenwärtigen Moment einzustimmen, kannst du dich energiegeladener und konzentrierter fühlen und die Spaß am Leben (wieder) gewinnen.

Das Ziel von Walk & Talk ist, dass wir nichts als Fußspuren hinterlassen, viel lachen, voneinander lernen und uns von joy führen lassen.

Warum also warten? Schau dir den Veranstaltungskalender an und nimm an “Walk & Talk” teil und beginne noch heute ein gesünderes, ausgeglicheneres und freudvolles Leben zu führen!