Blogs

Mache dich zur Priorität!

Wir Frauen über 50 haben schon so einiges ausprobiert, für gut oder weniger gut befunden.
Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Mentorin für holistisches Wohlbefinden, biete ich dir hier ein buntes Angebot an Beiträgen, Inspirationen, Methoden und Tipps.
Es geht nicht darum dich zu bekehren oder dein Leben auf den Kopf zu stellen. 
  Fühle dich wie beim Einkaufen: bediene dich nach Belieben.
Nimm Dinge mit, probiere sie aus oder lass sie einfach liegen. Suche aus, was für dich interessant und wertvoll ist, um dein Wohlbefinden zu verbessern.
Viel Spaß dabei.

 

Woman hands showing heart gesture
Social Media und Wohlbefinden
Freizeit

Social Media und Wohlbefinden

Social Media kann Fluch und Segen sein. Wie uns die Sozialen Medien beeinflussen und unser Wohlbefinden manipulieren.

7 Tipps für eine strahlend reife Haut
Gesundheit

7 Tipps Für Eine Strahlend Reife Haut

7 Tipps für eine strahlend, reife Haut.
Wir sind jetzt in einem Alter, in dem uns die Haut ganz deutlich klar macht, dass sie besser behandelt werden möchte.

5 Tipps achtsam in den Tag zu starten
Moderne Spiritualität

5 Tipps Achtsam In Den Tag Zu Starten

5 Tipps achtsam in den Tag zu starten.
Im Alltag gibt es reichlich Gelegenheiten Achtsamkeit zu entwickeln. Mit diesen Übungen beginnst du deinen Tag in Ruhe.

In Würde altern oder selbstbewusst
Mehr

In Würde Altern Oder Selbstbewusst?

In Würde altern oder anmutig altern… Was soll das bedeuten? Sind es Begriffe oder schmeichelhafte Umschreibungen die uns das Tabuthema „Alter“ versüßen wollen?