Göttinnen altern nicht – Christiane Northrup
Ein absolut lesenswertes Buch gerade für uns Frauen, die wir in der zweiten Lebenshälfte unterwegs sind.
Christiane Northrup verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und nimmt einem die Angst vor dem Alter.
Es wird praktisch kein Thema ausgelassen, es behandelt klassische Frauenthemen der Frauengesundheit, Wechseljahre, prämenstruelles Syndrom (PMS), Bewegung, Ernährung bis hinein in die Spiritualität.
Alles ist mit allem verbunden und ermutigt jeden Tag körperlich, mental, emotional und spirituell zu wachsen.
„Göttinnen altern nicht“ ist für mich ein Ratgeber, Nachschlagewerk und Handbuch, wenn es mal wieder irgendwo klemmt. Es räumt auf mit gesellschaftlichen Vorurteilen gegenüber dem Alter und den Erwartungen anderer an uns. Christiane Northrup gibt einem immer das Gefühl mehr aus sich rausholen zu können… und das kann ich nur bestätigen.
Ein kleines Manko für mich persönlich ist der Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln. Für mich sollten Nahrungsergänzungsmittel nur gezielt und über einen kurzen Zeitraum eingesetzt werden, wenn der Körper wegen des Mangels eines bestimmten Vitalstoffes außer Balance geraten ist.
„Göttinnen altern nicht“ kann ich besonders allen Frauen empfehlen, die erst in der Lebensmitte sich selbst und ihren Körper mehr und mehr entdecken.
Über die Autorin
Christiane Northrup ist ausgebildete Gynäkologin und Geburtshelferin. Sie leitete ihre eigene Praxis und ist Mitgründerin von des Zentrums »Women to Women«, in dem Frauen zu allen gesundheitlichen Problemen ganzheitlich beraten und betreut werden.
